Indicadas para todas aquellas personas interesadas en aprender y profundizar en la práctica de Yoga.
Nuestras clases combinan el Hatha Yoga y Vinyasa, donde el alumno/a aprenderá y desarrollará de manera segura, progresiva y dinámica, los fundamentos principales y beneficios del Yoga, tales como los conocimientos de alineación y corrección postural mediante el entendimiento y cuidado de las asanas (posturas físicas), concienciación del valor y la importancia de la respiración con ejercicios de pranayama, combinado con prácticas de relajación, concentración y meditación.
*Al ser clases reducidas se adaptará el aprendizaje de manera personal dependiendo del nivel del alumno o alumna.
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